Selena Gomez parle ouvertement de son trouble bipolaire depuis son diagnostic. L’acteur et chanteur a déclaré qu’il avait fallu beaucoup de temps pour recevoir le diagnostic. Mais une fois qu’elle l’a eu, elle a dit que cela ne lui faisait pas peur. Au lieu de cela, elle se sentait reconnaissante que cela lui fournisse un cadre lui permettant d’examiner ses schémas émotionnels passés.
Selena Gomez a déclaré que son diagnostic bipolaire l’avait aidée à mieux se comprendre
Gomez a passé des années à discuter de sa santé mentale avec ses fans. Son parcours n’a pas été facile et elle a déclaré qu’elle avait été mal diagnostiquée avant d’apprendre finalement qu’elle souffrait de trouble bipolaire.
« Je savais que quelque chose n’allait pas, mais je pense que j’ai été mal diagnostiquée », a-t-elle déclaré sur Les amis gardent des secretspar Personnes. « Les gens ne faisaient que supposer, et j’essayais plusieurs thérapeutes. Et c’est pourquoi c’est difficile. C’est en fait très difficile quand on parle de ces choses. Et pour moi, aller chercher un thérapeute, tout cela est tellement compliqué. »
En 2020, peu après avoir reçu son diagnostic, elle a expliqué que les choses étaient devenues plus faciles pour elle.
« Quand j’ai appris plus d’informations, cela m’a vraiment aidé », a-t-elle déclaré dans l’émission Instagram Bright Minded de Miley Cyrus. « Cela ne me fait pas peur une fois que je le sais. »
Elle a noté que son diagnostic plaçait son comportement passé dans un nouveau contexte. Elle pourrait mieux se comprendre.
« C’est le problème des idées fausses », a déclaré Gomez. « Toute l’hypocrisie de faire honte aux gens pour une thérapie ou à ceux qui ne la comprennent pas, c’est que ce n’est tout simplement pas pour vous. C’est tout à fait bien, mais pour moi, cela m’a finalement permis de dire : ‘Oh, c’est pour ça que j’ai géré les choses de cette façon. C’est pourquoi toutes les autres personnes ont réussi à surmonter les choses si rapidement et moi non.' »
Elle a dit que ses réactions lui paraissaient plus logiques.
« J’agirais par peur, j’agirais par amour, j’agirais par passion », a-t-elle déclaré. « Tout était incohérent, c’était fou. »
Benny Blanco a déclaré que Selena Gomez n’était parfois pas consciente de l’impact de son trouble bipolaire sur elle.
Même après son diagnostic, le mari de Gomez, Benny Blanco, a déclaré qu’elle « vivrait encore des moments où elle souffrait de manie et qu’elle ne savait pas ».
« Elle commencera à se rendre compte qu’elle en souffre après que cela se soit produit, et parfois elle ne se souvient même pas du moment où cela se produit », a-t-il déclaré. « C’est une chose tellement délicate parce que techniquement, vous n’êtes pas censé en parler à cette personne pendant qu’elle est plongée dans le sujet. Et c’est comme si, même en sortant avec elle et qu’elle est tellement hyperconsciente, elle dira: ‘Je pense que je me sens un peu maniaque.' »
Elle a dit qu’elle n’avait pas honte de ces moments. Cela aide qu’elle ait un partenaire qui la soutient.
« Je n’ai pas honte du tout parce que je peux les attraper un peu plus vite », a-t-elle déclaré. « Mais il est utile d’avoir un partenaire qui comprendra où est la température et vous rencontrera là où vous êtes, puis vous comprendrez progressivement ce qui se passe. »
Elle a expliqué comment la thérapie a changé sa vie
Gomez est un ardent défenseur de la thérapie comportementale dialectique (TCD) depuis des années. Elle croit que le programme, qui est une sorte de thérapie par la parole, a changé sa vie. Elle le pratique tous les jours.
«Je veux intégrer cela dans les écoles», a-t-elle déclaré à Vogue Australie. « J’ai l’impression de pratiquer (DBT) tous les jours… Et puis j’aime aussi être en studio. Parce que la première heure que je suis dans un studio, je parle juste. C’est comme une thérapie. Vous entrez et vous partagez votre cœur. «
Elle a déclaré que continuer à mieux comprendre ses problèmes de santé mentale l’aidait à se sentir mieux.
« Vous pouvez trouver des moyens d’y vivre. Mais une fois que vous l’avez compris, la peur de reconnaître que vous avez quelque chose disparaît. »
