Tout en luttant pour dormir, un nombre surprenant de personnes se tournent vers la musique de Taylor Swift pour lutter contre l’insomnie. Certaines personnes écoutent du bruit blanc ou des bruits de pluie à l’heure du coucher ; d’autres se tournent vers leurs artistes préférés. Voici les artistes pop les plus courants sur les playlists de sommeil. Un expert a partagé ce qu’ils ont tous en commun.
Beaucoup de gens écoutent Taylor Swift pour s’endormir
Une étude des listes de lecture Spotify pour l’heure du coucher réalisée par la plateforme de divertissement numérique BC Game a révélé que Swift était l’artiste le plus courant sur les listes de lecture pour le sommeil. Ses chansons apparaissent plus de 500 fois et l’une d’entre elles est la plus populaire.
« Taylor Swift est l’artiste le plus populaire que les gens mettent en scène à l’heure de dormir », révèle l’étude. « Ses chansons apparaissent 536 fois dans les listes de lecture Spotify pour le sommeil, plus que tout autre artiste de l’étude. Le choix le plus populaire est » cardigan « , un morceau calme et lent de son album Folklore. Dans l’ensemble, Swift compte 100 millions d’auditeurs mensuels sur Spotify et son catalogue regorge de chansons douces et au tempo lent, parfaites pour l’heure du coucher. «
Billie Eilish arrive en deuxième position, avec ses chansons apparaissant plus de 200 fois sur les playlists. Les gens écoutent le plus souvent sa chanson « TV ». Le groupe Cigarettes After Sex propose de nombreuses chansons lentes et douces, il est donc logique qu’ils se classent troisième. À l’heure du coucher, les gens se tournent principalement vers la chanson « Cry ».
Parmi les autres artistes populaires figurant sur les listes de lecture nocturnes figurent Lana Del Rey, Mitski, Conan Gray, Phoebe Bridgers, TV Girl, Radiohead et Clairo.
Des artistes comme Taylor Swift ont du sens dans les playlists de sommeil, selon les experts
De nombreuses personnes créent des listes de lecture pour dormir par désespoir. Des millions d’Américains déclarent ne pas dormir suffisamment.
« Plus de 100 millions d’Américains déclarent ne pas dormir suffisamment, et la génération Z est en difficulté plus que toute autre génération », a déclaré le PDG de BC Games. « Plus d’une personne sur quatre âgée de 18 à 24 ans souffre d’insomnie chaque nuit, le taux le plus élevé de tous les groupes d’âge du pays. »
Comme la génération Z a particulièrement du mal à s’endormir, il n’est pas surprenant que bon nombre de ces artistes soient leurs favoris.
« Ce n’est probablement pas une coïncidence si les artistes qui dominent ces playlists pour le sommeil sont aussi les artistes avec lesquels la génération Z a grandi et qu’ils écoutent le plus. Mettre une voix familière à l’heure du coucher est un moyen de calmer un cerveau surstimulé, et pour cette génération, cette voix vient presque toujours de l’un de ces artistes. «
